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包丁不要＆お弁当にもオススメの
栄養満点春巻き♪
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作り方はとーっても簡単で
キッチンバサミで切った豆苗と
豚ひき肉・塩昆布を混ぜ合わせて春巻きの皮で包み
あとはフライパンで焼くだけ♪
キッチンバサミで切った豆苗と
豚ひき肉・塩昆布を混ぜ合わせて春巻きの皮で包み
あとはフライパンで焼くだけ♪
たったこれだけだけど
豚ひき肉と塩昆布の旨味で
豆苗がモリモリ食べれる！
また、豆苗のシャキシャキ食感もいいアクセントに♪
豚ひき肉と塩昆布の旨味で
豆苗がモリモリ食べれる！
また、豆苗のシャキシャキ食感もいいアクセントに♪
油も少なめで済むので
後片付けもラクラク＆ヘルシーな一品です！
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ブログの最後には
《豆苗と塩昆布の春巻き》
調理時間：15min
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：30日
豚ひき肉は、合挽き肉でも代用可能です。冷蔵/冷凍保存共に、粗熱が取れてから1つずつラップに包み、さらにジップロックなどの密封袋に入れて保存。解凍は自然解凍（全解凍）で、温め直しはトースターで！（冷蔵2〜3日、冷凍30日）焼く前の段階で、冷凍保存も可能ですが、その場合は揚げ焼きではなく、たっぷりの揚げ油で揚げてください。（160℃ぐらいでじっくりと！）フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。大変お手数ですが
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豆苗と塩昆布の春巻き【#作り置き#お弁当#包丁不要】
包丁不要＆お弁当にもオススメの、栄養満点春巻き♪ 作り方はとーっても簡単で、キッチンバサミで切った豆苗と豚ひき肉・塩昆布を混ぜ合わせて春巻きの皮で包み、あとはフライパンで焼くだけ♪ たったこれだけだけど、豚ひき肉と豆苗の旨味で、豆苗がモリモリ食べれる！また、豆苗のシャキシャキ食感もいいアクセントに♪ 油も少なめで済むので、後片付けもラクラク＆ヘルシーな一品です！
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