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漬け込み不要！

帰って10分でできる
ご飯もお酒もすすむむね肉おかず♡

むね肉といえば
しっかり調味料を揉み込んで時間をおく...
というのが定番ですが

『夕飯まで時間がないー！』とか
『子供がお腹すいたってうるさいー！』とか
『夜遅くなったから、もう今すぐにでも食べたい！』

なんて時には、ちょっと困りもの。

調理時間10分（下味をつける時間を除く）
なんて、ある意味詐欺ーーー。笑

『下味つける時間入れたら
めっちゃ時間かかりますやん。』って話ですよね。

そこで、今回は漬け込み不要！

切って揉んだら、すぐに火にかけてOK！

それなのに、むね肉は劇的な柔らかさ♡

もちろん冷めても美味しいので
お弁当にも最適ですよー！

ちなみに、今回はポン酢と砂糖を絡めて
あと味さっぱりの南蛮風に。

胃腸の疲れが出やすい今の時期にぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪



ブログの最後には
『オススメの献立』を
ご紹介させて頂いております♪

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