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こういう副菜があると
なぜかホッとする。笑
副菜って...本当に頭を悩ませますよね...。
『メインはあれで決まってるけど
副菜は...えーと...どうしよう...』
なんて考えるのは日常茶飯事で
そんな日々にも若干ストレス。
そんな方にオススメしたいのが
今回の副菜♪
れんこんとひじき入りで栄養満点!
それでいて、見た目や彩りもバッチリで
もう、この副菜があれば
メインはお肉がっつりでも不思議と安心する(笑)
しかも、マヨネーズ味って
和・洋・中どれにでも合わせやすいので
めちゃめちゃ重宝します!!
作り方もとっても簡単で
れんこんとにんじんをサッと茹でたら
あとは調味料で和えるだけ!
ひじきを戻すのにちょっと時間がかかるけど
『ひじき戻してる時間がない〜!』って方のために
POINT欄に時短戻し術(笑)を書きましたので
こちらもぜひ、参考になさってくださいね(*^ー^)ノ
ブログの最後には
『その他のれんこんレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
なぜかホッとする。笑
副菜って...本当に頭を悩ませますよね...。
『メインはあれで決まってるけど
副菜は...えーと...どうしよう...』
なんて考えるのは日常茶飯事で
そんな日々にも若干ストレス。
そんな方にオススメしたいのが
今回の副菜♪
れんこんとひじき入りで栄養満点!
それでいて、見た目や彩りもバッチリで
もう、この副菜があれば
メインはお肉がっつりでも不思議と安心する(笑)
しかも、マヨネーズ味って
和・洋・中どれにでも合わせやすいので
めちゃめちゃ重宝します!!
作り方もとっても簡単で
れんこんとにんじんをサッと茹でたら
あとは調味料で和えるだけ!
ひじきを戻すのにちょっと時間がかかるけど
『ひじき戻してる時間がない〜!』って方のために
POINT欄に時短戻し術(笑)を書きましたので
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《れんこんとひじきのデリ風♡和サラダ》
調理時間:10min(ひじきを戻す時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
れんこんとひじきだけで作っても♪その場合、れんこんは300g使用してください♪
れんこんのアク抜きはお好みで!
生ひじきの場合は、80〜100g使用してください♪
ひじきを戻す時間がない方は、熱湯で戻す方法がオススメ!鍋にたっぷりの水とひじきを入れて強火にかけます。沸騰したら弱火にして1〜2分煮てください♪
うす味の方は、しょうゆは小さじ1またはなくてもOK!
お好みで、ハムやツナ缶・カニカマなどを入れても♪
使用した調味料はコチラです。
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れんこんとひじきのデリ風♡和サラダ【#作り置き#お弁当】
れんこんとひじき入りで栄養満点! それでいて、見た目や彩りもバッチリで、もう、この副菜があればメインはお肉がっつりでも不思議と安心する(笑) しかも、マヨネーズ味って、和・洋・中どれにでも合わせやすいので、めちゃめちゃ重宝します!! 作り方もとっても簡単で、れんこんとにんじんをサッと茹でたら、あとは調味料で和えるだけ! ひじきを戻すのにちょっと時間がかかるけど、『ひじき戻してる時間がない〜!』って方のためにPOINT欄に時短戻し術(笑)を書きましたので、こちらもぜひ、参考になさってくださいね♪
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