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レシピ本の詳細については
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レンジでできるお手軽メイン。

下味をつけた鶏肉とトマトに
チーズを乗せてチンするだけ。

最後に、レッドキャベツスプラウトをトッピングすれば
見た目がさらに華やかになる上
栄養も増し増しに♪

火を使わずにできるので
お子様と一緒に作っても！

ちなみに、豆苗も色々あるようですが
私は、村上農園さんの豆苗がお気に入り♪

（画像は、お借りしました）

村上農園さんの豆苗は
植物工場で無農薬で作っているので
とっても安心^^♪

また、豆苗を包むフィルム素材に
野菜の呼吸を制御して
鮮度を保持する機能性フィルムを使用しているので
鮮度が長持ち！！！ 


スプラウト系って
足がはやいものが多いので
この工夫は嬉しいですよね♪


ブログの最後には
『その他の豆苗レシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪

こちらも合わせて
ご活用くださいませ(о´∀`о)