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低カロリー！低糖質！
「ささ身ときゅうりのネギ塩サラダ」
ささ身の旨味とネギ塩のパンチで
お箸もビールも止まらない！！
ささ身のふわふわ食感と
きゅうりのシャキシャキ食感も好相性で
最後まで飽きずに食べられますよ〜♡
とにかくとっても簡単で
「今夜のあと一品！」や「おつまみ」にぴったりなんで
機会がありましたら、ぜひ♪
《ささ身ときゅうりのネギ塩サラダ》
調理時間：10min
冷蔵保存：2〜3日
代用食材
【鶏ささ身】➡︎ 鶏むね肉でも代用可！【長ネギ】➡︎ 苦手であれば省いても！また、生のネギが苦手な方はレンジで1分ほど加熱してからご使用ください。【白いりごま】➡︎ あった方が美味しいですが、苦手であれば省いても！【粗挽き黒胡椒】➡︎ 普通のこしょうでOK！【にんにく】➡︎ 省いてOK。【電子レンジ】➡︎ 500wの場合は3分、700wの場合は2分。しっかりめの味付けです。薄味の方は、調味料【B】を少なめに加えてください。鶏ささ身の筋はお好みで♪私は、手で裂く時にむしりとっています。使用した調味料はコチラです。
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