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こんにちは！

　今日は、インスタのライブ配信
ご覧になってくださった皆さま
本当にありがとうございました。

めちゃめちゃ緊張していたのですが
皆さんの優しいコメントに救われました（ ; ; ）

（まな板そっちー！逆ー！手を切らないでね！とか
皆さん、本当にありがとうございました。）

また、定期的に配信できるよう
頑張りますね♪

一応動画はインスタのIGTVに残っているので
見逃したーって方は
お時間があるときに
ご覧になっていただけると嬉しいです！


さて、早速ですが
今日のライブ配信でご紹介したレシピはこちら。
（もう1品は明日ご紹介します♪）

先日、テレビでも紹介させていただき
リポーターさんが
「めちゃくちゃ美味しい！」
と感動してくださった一品。

たねにチーズを加えて
つなぎの粉を減らし
タレではなく塩味で仕上げることで
出来るだけ糖質量を抑えました。

ソースなしで食べれるので
お弁当にもぴったりだし
作り置きや下味冷凍も可能ですよ♪


ちなみに、こちらは
「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」の
46ページに掲載されているレシピ。

今回は一部抜粋という形で
ご紹介させていただきますね。