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「Yuuのラクうま♡晩ごはん」
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栄養満点!なのにうまい!
「絶対ビール!たこキューわかめのネギ塩まみれ」
栄養たっぷりとか身体にいいってものは
あまり美味しくないイメージだけど(笑)
これは、その常識を覆す一品。
たこ+きゅうり+わかめの組み合わせは定番で
いつも酢の物にしがちだけど
今回は、刻んだネギを加えた
パンチのある塩だれで和えました。
これが、パリパリこりこり止まらなくて
それでいて低カロリー・高タンパク
そしてミネラルたっぷり♡
まさに、ダイエットしたい
(毎年夏になったら誓ってる)
汗をよくかく季節に食べたい一品です。
切って和えるだけととっても簡単で
酢の物より男子ウケもいいので
今夜の一品に、ぜひ♡
(たっぷりのビールの準備もお忘れなく)


《絶対ビール!たこキューわかめのネギ塩まみれ》
調理時間:5min(置く時間&戻す時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日

代用食材






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