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「Yuuのラクうま♡晩ごはん」
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ご飯欲しい...!!!
「スタミナ甘辛なす豚」
しょうゆベースの甘辛だれに
にんにくとしょうがのパンチをきかせ
コチュジャンを加えてピリ辛に仕上げました。
#コチュジャンは代用可
酢を少量加えるのもポイントで
意外ですが、これで味がしまります。
そして、なすと言えば
恐ろしく油を吸う食材ですが
これは豚から出る脂だけで火を通すので
とってもヘルシー!
それでいて、豚の旨味を吸ったなすが
とろとろジューシーで
なす好きの私にはたまらないおかず。
#体重は気になるけど、美味しいものが食べたい
ちなみに、余談ですが
なすは塩水にさらすと
色が鮮やかに仕上がります。
そして、より新鮮ななすだと
色落ちが少ない気がします。
#なので、何をやっても色落ちするのはなす側の問題
作り置きやお弁当にもオススメ!
冷凍保存もできるので
よかったら作ってみてください^^♪


《スタミナ甘辛なす豚》
調理時間:10min(水にさらす時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月

代用食材









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動画撮影は半年以上前に行ったものなので
ちょっと冬っぽい装いですみません(笑)
途中、愛犬が横切りますが
お気になさらずです...😂

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