【鶏ささ身】➡︎ 鶏むね肉でも代用可。もしくはツナ缶でも（その場合レンジ加熱は不要）

【かいわれ大根】➡︎ 省いてもOK！または、きゅうりの千切り・水菜のザク切りでも代用可

【砂糖】➡︎ あった方がコクと風味がアップして美味しいですが、省いてもOK

【電子レンジ】➡︎ 500wの場合は4分50秒、700wの場合は3分10秒

ささ身は、調味料の染み込みをよくする＆破裂防止のために穴をあけてください。

ささ身の筋は、お好みで♪（私は、ほぐす時に手でむしりとっています）

残ったかいわれ大根はパックに戻し、スポンジが少し浸かる程度に水を入れる。蓋を戻し（できればラップなどで包んで）冷蔵庫で保存してください。水は毎日取り替えて♪（保存日数：1週間ほど）

にんじんの保存法

使用した器 ➡︎ サニークラフトさんの器です（うつわ屋フランジパニさんで購入）

使用した調味料はコチラです。