使う食材は”豚薄切り肉”。

これを半分に折って衣をつけ

フライパンで揚げ焼きにするだけ♡

しかも、衣づけも面倒なことは一切なく

マヨ＋薄力粉＋水を混ぜたものにくぐらせて

あとはパン粉をまぶすだけ♪

こうすることで

お肉が柔らかく仕上がり

衣もサクサク食感に♪

これなら、不器用さんもズボラさんにも

そして食いしん坊さんも嬉しい( ´艸｀)

使う食材は、豚こまと玉ねぎと

お財布にやさしいのが嬉しい！

さらに、豚こまと玉ねぎを

フライパンで炒めたら

あとはタレを絡めるだけととってもお手軽！

 

ちなみにポイントは

炒め油をマヨネーズに変えること♪

たったこれだけで

いつもとは違ったコクうまな

生姜焼きが完成しますよ〜。

 

ご飯がモリモリすすむ事間違いなしです！！

”ガパオライス”の和風バージョン。

私自身が、そんなにエスニックが好きじゃないので

バジルを大葉に、ナンプラー不使用で作りました。

作り方ってほどでもないのですが

ひき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎとパプリカを加えます。

あとは、甘辛だれを絡めて

最後にちぎった青じそを散らすだけ。

たったこれだけだけど

甘辛味に青じそのさっぱり感がアクセントになり

最後まで飽きずに食べられます。

電子レンジと耐熱ボウルでサクッと！
「スピードカレーピラフ」でスプーンがとまらない

大変お手数ですが

ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎

【料理教室開催のお知らせ】







以上になります♪

楽しくお話をしながら
おいしい料理を一緒に作りましょう！

実際に作りながら
色々なコツや裏技（笑）なんかを
お伝えできたらと思います。


お会いできるのを楽しみにしています♡





【テレビ出演のお知らせ】

3月8日（月）AM5:20〜
FBS福岡放送「バリはやッ！ZIP！」
にまたまた出演させていただきます♪
（放送はAM5:40頃になります）




今回は、3月8日にちなんで
「サバ缶」と「はちみつ」を使った
激ウマレンジレシピをご紹介します♪

そしてなんと！

今回はホンモノの（笑）
TOYO'S キッチンからお届けします！！

福岡の皆さま
お時間が合いましたら
ぜひご覧になって頂けると嬉しいです。