🔻新刊予約受付中です🔻
2021年5月31日発売予定！
やる気がない日もおいしくできる！
「Yｕｕのラクうま♡
野菜まるごとレシピ」
【数量限定】予約購入特典
プレゼントキャンペーンもあります！
本の詳細は
🔻🔻🔻
Amazonで
ご予約できます。
お財布に優しい”むね肉”と
栄養満点の”小松菜”を使った
ご飯もお酒もすすむ一品。
フライパンで焼いてサッと炒めるだけなので
バタバタ忙しい日にも◎。
バター醤油のコクとにんにくのパンチで
男子も大満足間違いなし！
こちらのレシピは
詳しい商品説明とともに
\ 子育て応援サイト /
CHEER!days
でもご紹介しております！
🔻🔻🔻
こちらを運営しているのは
福岡県にあるエフコープ生活協同組合。
福岡県にあるエフコープ生活協同組合。
【食育や食の安全にかかわる情報】
【くらしに役立つ情報】
【子育ての悩みにお答えする情報】
などを、ほぼ毎日更新されています♪
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毎日を笑顔で過ごせるヒントが
きっと見つかりますので
お時間があったら
ぜひ、のぞいてみてくださいね！
お子様が喜びそうなレシピも
たくさん掲載されていましたよ♪
きっと見つかりますので
お時間があったら
ぜひ、のぞいてみてくださいね！
お子様が喜びそうなレシピも
たくさん掲載されていましたよ♪
《むね肉と小松菜のガリバタ醤油ソテー》
調理時間：15min（下味をつける時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
代用食材
【鶏むね肉】➡︎ 鶏ささ身や鶏もも肉でも可【小松菜】➡︎ ほうれん草でも可【片栗粉】➡︎ 薄力粉でも可【マヨネーズ、にんにく、粗挽き黒胡椒】➡︎ 省いてOK鶏むね肉は、そぎ切りにすること・酒とマヨネーズを揉み込むこと・コールドスタートで焼くことで柔らかく仕上がります。粉をまぶす際、ポリ袋で行うと、少ない量でまんべんなく行き渡らせることができます。使用した器 ➡︎ スタジオM使用した調味料はコチラです。大変お手数ですが
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よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
5月31日発売の新刊
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では
野菜レシピをたっぷり収録♡
野菜の選び方から保存法
苦味を抑える調理の仕方など
豆知識も盛り沢山です♪
もちろん、男性やお子様も
食べやすい野菜メニューもたくさん！
「野菜嫌い克服」にも
ぜひ、お役立てくださいね♪
Amazonのページで
中身が少しご覧になれます
🔻🔻🔻
\\ 【先着順】予約特典＆プレゼントキャンペーン実施中 /
今回の本は
「野菜おかずの最強本」！
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ！
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
それでは、最後まで読んでくださり
本当にありがとうございます♡
また、本の内容など
少しずつご紹介していきますね！
【ラジオ出演のお知らせ】
本日4/22（木）16:05頃〜
九州朝日放送「PAO〜N」に出演致します！
コロナ禍＆春休みにオススメの
”簡単ランチレシピ”をご紹介予定です
（語彙力ないから、ちゃんと言葉で説明できるか不安）
（語彙力ないから、ちゃんと言葉で説明できるか不安）
Instagramも更新中！
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yuuyuu514
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🔻重版が決定しました🔻
「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」
【4刷 累計5万部突破！】
Amazon・楽天・書店で
購入できます。
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