🔻新刊予約受付中です🔻
2021年5月31日発売予定！
やる気がない日もおいしくできる！
「Yｕｕのラクうま♡
野菜まるごとレシピ」
本の詳細は
🔻🔻🔻
Amazonで
ご予約できます。
新刊のパラパラ動画
🔻🔻🔻
【書店購入者特典】
ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作！
ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。
詳細はこちら
🔻🔻🔻
\ 食べごたえバッチリ /
「鶏ネギと焼きなすのつけだれそば」
鶏肉の旨味と
香ばしく焼いたネギとなす
きのこの香りが広がる
つけ麺風そば。
あったかいおつゆで
冷たい麺を楽しめるので
気候変動の激しい今の時期にぴったり。
具材もゴロッと入って
満足感があり
栄養バランスもバッチリです♪
もちろん
そうめんやうどんでも作れるので
今日のランチにでも、ぜひ♡
ちなみに、つけ麺はめんどくさいって方は
こちらのレシピがオススメです
🔻🔻🔻
《鶏ネギと焼きなすのつけだれそば》
調理時間：10min
代用食材
【鶏もも肉】➡︎ 豚バラ薄切り肉・豚ロース薄切り肉・豚こまきれ肉でも可【なす】➡︎ 省いてもOK！【しめじ】➡︎ 省いてもOK！または、他のきのこでも可【そば】➡︎ うどん・そうめんでも可【めんつゆ】➡︎ 2倍濃縮の場合は大さじ7と1/2、4倍濃縮の場合は大さじ3と小さじ2強具材は、炒めるというよりは焼くイメージで！焼き色をつけて香ばしく仕上げます。つゆは濃いめに仕上げています（食べていると薄まってくるので....）。”濃い”と感じる方は、水を足して調理してください。使用した器 ➡︎ 古谷浩一さんの作品です使用した調味料はコチラです。大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
新刊の発売日は
5月31日（月）
Amazon予約特典は
（50名さまにお皿が当たる応募券つき）
完売しました。
また、私からも
日頃の感謝を込めて
プレゼントキャンペーンを実施しておりますが
今回新たにプレゼントを
追加させていただきます！
コロナ禍で暗いニュースが多いですが
おうちでは少しでも
ワクワク楽しい時間を
過ごしていただけたらと思います。
（出版社は関係ありませんで
お問い合わせはご遠慮ください）
-------------------------------------------------------
Amazonで予約し
インスタor Twitterで
アップして下さった方に抽選で
「電気圧力鍋（Panasonic予定）」or
「圧力鍋（フィスラー社予定）」
1名様
「BRUNO ブレンダー」or「栗原はるみ まな板（丸）大3cm」or
「貝印スライサーセット」
10名様
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【応募方法（インスタ）】
【応募方法（Twitter）】
今回は野菜おかずの最強本！！（50名さまにお皿が当たる応募券つき）
完売しました。
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また、私からも
日頃の感謝を込めて
プレゼントキャンペーンを実施しておりますが
今回新たにプレゼントを
追加させていただきます！
コロナ禍で暗いニュースが多いですが
おうちでは少しでも
ワクワク楽しい時間を
過ごしていただけたらと思います。
（出版社は関係ありませんで
お問い合わせはご遠慮ください）
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Amazonで予約し
インスタor Twitterで
アップして下さった方に抽選で
「電気圧力鍋（Panasonic予定）」or
「圧力鍋（フィスラー社予定）」
1名様
「BRUNO ブレンダー」or「栗原はるみ まな板（丸）大3cm」or
「貝印スライサーセット」
10名様
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【応募方法（インスタ）】
①表紙のスクショ
（ブログでもインスタのものでもOK）を1枚目に
Amazonでの予約が確認できる
画面のスクショを2枚目に貼り付ける。
②[#yuuのラクうま野菜まるごとレシピ]の
ハッシュタグをつけて投稿。（応募完了）
【応募方法（Twitter）】
①私のトップに固定してあるツイート
（レシピ本予約開始のお知らせ）をリツイート。
②表紙のスクショとAmazonでの購入が確認できる
画面のスクショを貼り付け、
野菜を使ったメインおかずから
副菜・スープ・デザートまで盛り沢山♪
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決します！！
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ！
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
ページ数は144ページ
レシピ数は過去最高の180品
コラムも大大大充実
しかも、今回は
野菜の長持ち保存表 一覧表が
巻末とじ込み付録としてついてきます！
（切り取って冷蔵庫に貼れます♪）
本の詳しい内容はこちらからご覧いただけます。
🔻🔻🔻
Instagramも更新中！
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大変お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い致します！
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🔻重版が決定しました🔻
Amazon・楽天・書店で
購入できます。
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YouTubeでお料理動画を再開しています♪
『Yｕｕのラクうまクッキング #LaCOOK』（仮）
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レシピはNadiaにも
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料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
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お仕事のご依頼及び
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kittyuu.0514@gmail.com
書籍及び活動の紹介
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「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」
【5刷 累計5万6000部突破！】
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最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね！
