※インスタライブでご紹介したレシピも
急ピッチで準備しますね！
（動画とかも撮ります♪）
昨日の「バリはやッ！ZIP！」の
「TOYO'S キッチン」で
ご紹介したレシピです♪
\ 指までおいしい /
「焼きとうもろこしのバター醤油がらめ」
撮影の時、カメラマンさんが
「うまい！うまい！指までうまい！」
と言いながら
何本も食べてくれたレシピ。笑
とうもろこしは
片栗粉をまぶして焼くことで
旨味を閉じ込め、ジューシーに♪
タレの絡みもよくなり
テリテリに仕上がります♡
バター醤油の塩気とパンチが
甘みを引き立て
お子様も食べやすい味に♪
軽食やお弁当
おやつやおつまみにと
何にでも使える一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜！
ちなみに
新刊にも買いているのですが
「とうもろこしは
ひげ根が多いものを選ぶと◎」
ひげ根は粒と繋がっているので
多いものほど
粒がぎっしり詰まっていますよ♪
最後にちゃっかり
新刊もPR。笑
新刊もPR。笑
《焼きとうもろこしのバター醤油がらめ》
調理時間：10min
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：30日
とうもろこしが切りにくい場合は、ラップに包み、電子レンジ（600w）で5分ほど加熱すると◎タレは煮詰まりやすいので、必ず火を止めてからタレを加えてください♪冷蔵・冷凍共に、全て出来上がってからの保存になります。温め直しは、レンジ（ラップなし：オート機能使用）または、オーブントースター（1300w）で2〜3分加熱。フライパンは、26cmのものを使用しました。使用した調味料はコチラです。使用した器はバルバリ パンプレートです。 【献立提案】
〔メイン〕
鮭などの焼き魚
〔副菜〕
焼きとうもろこしのバター醤油がらめ
〔オススメ副菜①〕
オクラと豚しゃぶの梅だれサラダ（新刊：P108）
〔オススメ副菜②〕
オクラのだしびたし（新刊：P109）
〈1食材〉
〔オススメ副菜③〕
丸ごとピーマンの焼きびたし（新刊：P55）
〈1食材〉
〔オススメ汁物〕
厚揚げと大根とにんじんのみそスープ（新刊：P67）
〔ワンポイントアドバイス〕
とうもろこしは糖質が多く
お腹にたまりやすいので
メインを魚にしてボリュームダウン。
バター醤油のパンチがきいてるので
残りの副菜はあっさりしたもので◎
お魚だけでは物足りない場合は
豚しゃぶ入りの
ボリューム副菜がオススメです！
〔メイン〕
鮭などの焼き魚
〔副菜〕
焼きとうもろこしのバター醤油がらめ
〔オススメ副菜①〕
オクラと豚しゃぶの梅だれサラダ（新刊：P108）
〔オススメ副菜②〕
オクラのだしびたし（新刊：P109）
〈1食材〉
〔オススメ副菜③〕
丸ごとピーマンの焼きびたし（新刊：P55）
〈1食材〉
〔オススメ汁物〕
厚揚げと大根とにんじんのみそスープ（新刊：P67）
〔ワンポイントアドバイス〕
とうもろこしは糖質が多く
お腹にたまりやすいので
メインを魚にしてボリュームダウン。
バター醤油のパンチがきいてるので
残りの副菜はあっさりしたもので◎
お魚だけでは物足りない場合は
豚しゃぶ入りの
ボリューム副菜がオススメです！
大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
【新刊発売中です】
野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが
今回の新刊
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」
●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する
ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪
レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど
時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑
今回の本は
「野菜おかずの最強本」！
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ！
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...
こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎
そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪
新刊のパラパラ動画
🔻🔻🔻
【書店購入者特典】
ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作！
ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。
詳細はこちら
🔻🔻🔻
===================================
以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
（別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください）。
ご注文は各書店へお電話でお願いします。
【大阪】
◎MARUZEN＆ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383（全国発送可）
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821
【兵庫】
◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103（全国発送可）
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001
【福岡】
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 （全国発送可）
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 （全国発送可）
※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
ご理解いただけますようお願いいたします
===================================
Instagramも更新中！
🔻 🔻 🔻
yuuyuu514
大変お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い致します！
LINE公式アカウント
ができました！
更新通知・献立提案
オススメレシピの紹介など！
レシピ検索機能も
少しずつ追加していきます♪
お友達登録
よろしくお願い致します！
YouTubeでお料理動画を再開しています♪
『Yｕｕのラクうまクッキング #LaCOOK』（仮）
チャンネル登録していただけると
励みになります♪
コメントなどは
こちらにお願いします。
Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪
レシピはNadiaにも
投稿しております♪
料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡
お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
kittyuu.0514@gmail.com
書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆
自己紹介♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡
今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね！
