🔻 重 版 決 定 🔻
発売2週間で
重版が決まりました（ ; ; ）
皆さま、本当に本当に
ありがとうございます！
本の詳細は
🔻🔻🔻
Amazon・楽天
書店で購入できます
「バリはやッ！ZIP！」の
「TOYO'S キッチン」で
ご紹介したレシピ第2弾！
\ レンジでお手軽 /
「ふわもち♡皮なしコーンしゅうまい」
コーン缶を使った
皮なしのお手軽しゅうまい。
もちもちした食感に
コーンの甘さがアクセントになり
お子様も喜ぶ一品に♪
火を使わないので暑くなく
これからの季節にぴったりです♡
《ふわもち♡皮なしコーンしゅうまい》
調理時間：10min
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
代用食材
【玉ねぎ】➡︎ 長ネギでも可【鶏ひき肉】➡︎ 豚ひき肉でも可【しょうが】➡︎ 省いてもOK【電子レンジ】➡︎ 500wの場合は6分、700wの場合は4分工程3でレンジを使わない場合は、フライパンにたねを並べ、水を100〜150ml加えて、火が通るまで蒸し焼きにしてください。耐熱皿に薄く油をひくと、くっつき防止になります。使用した器 ➡︎ スタジオM使用した調味料はコチラです。【献立提案】
〔メイン〕
ふわもち♡皮なしコーンしゅうまい
〔オススメ副菜①〕
パプリカのめんつゆオイル（新刊：P91）
〈1食材〉
〔オススメ副菜②〕
もやしときゅうりのツナごまあえ
（新刊：P74）
〔オススメ副菜③〕
ポテトとソーセージのマスタード照り焼き
（新刊：P127）
〔オススメ汁物〕
注ぐだけのわかめスープ（新刊：P65）
〔ワンポイントアドバイス〕
レンジでチンしている間に
コンロでパプリカのめんつゆオイルを
作れば効率的！
スープも注ぐだけの
スピード献立♪
ボリュームが足りない時は
もやしやじゃがいもの副菜を足して
調整してくださいね^^
〔メイン〕
ふわもち♡皮なしコーンしゅうまい
〔オススメ副菜①〕
パプリカのめんつゆオイル（新刊：P91）
〈1食材〉
〔オススメ副菜②〕
もやしときゅうりのツナごまあえ
（新刊：P74）
〔オススメ副菜③〕
ポテトとソーセージのマスタード照り焼き
（新刊：P127）
〔オススメ汁物〕
注ぐだけのわかめスープ（新刊：P65）
〔ワンポイントアドバイス〕
レンジでチンしている間に
コンロでパプリカのめんつゆオイルを
作れば効率的！
スープも注ぐだけの
スピード献立♪
ボリュームが足りない時は
もやしやじゃがいもの副菜を足して
調整してくださいね^^
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よろしくお願い致します。
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昨日の朝
こんな嬉しいDMをいただきました♡
新刊をご購入くださった方なのですが
お忙しい中、こんなにご丁寧に（ ; ; ）
（許可を頂いて掲載しています）
「ただの野菜レシピではない。」
これは私が目指したところで
苦手な人さえも美味しく食べれてしまう...
そんな魔法のレシピを
たくさんたくさん掲載しています♪
お子様が野菜を食べてくれた嬉しさが
こちらにまで伝わってきて
私も幸せな気持ちになりました♡
この本を通して
1人でも多くの方が
笑顔になる時間が増えるといいな♪
【新刊発売中です】
野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが
今回の新刊
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」
●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する
ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪
レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど
時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑
今回の本は
「野菜おかずの最強本」！
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ！
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...
こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎
そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪
新刊のパラパラ動画
🔻🔻🔻
【書店購入者特典】
ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作！
ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。
詳細はこちら
🔻🔻🔻
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以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
（別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください）。
ご注文は各書店へお電話でお願いします。
【大阪】
◎MARUZEN＆ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383（全国発送可）
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821
【兵庫】
◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103（全国発送可）
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001
【福岡】
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 （全国発送可）
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 （全国発送可）
※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
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