🔻 重 版 決 定 🔻
発売2週間で
重版が決まりました（ ; ; ）
皆さま、本当に本当に
ありがとうございます！
本の詳細は
🔻🔻🔻
Amazon・楽天
書店で購入できます
\ 麺の別茹で不要 /
「豚バラレタスのうま塩にゅうめん」
人気レシピ「豚ネギ塩そうめん」と
「塩だれ豚レタス」を合わせた一品。
お鍋ひとつ！
包丁不要でできる上
麺の別茹でも不要なのでラクラク♪
たっぷりのレタスも
モリモリ食べられます♡
味付けは
そうめんの塩気を生かした
塩ラーメン風の”うま塩味”。
食欲がない時もペロッと食べれるので
風邪をひいた時にもオススメ。
これから、エアコンや冷たいもので
胃腸を冷やしがちになるので
”あったかにゅうめん”で
身体をととのえましょ〜♪
《豚バラレタスのうま塩にゅうめん》
調理時間：7min
代用食材
【豚バラ薄切り肉】➡︎ 豚肩ロース薄切り肉・豚ロース薄切り肉でも可【レタス】➡︎ キャベツでも可。その場合100gほどを目安にし、工程２でそうめんと一緒に加えてください。時間がたつと、そうめんが煮汁を吸ってしまうので、出来立てをお召し上がりください。ごま油でレタスの青臭さを軽減させるので、苦手でなければ入れてくださいね♪使用した器 ➡︎ 及川静香さんの作品です（うつわ屋フランジパニさんで購入）使用した調味料はコチラです。【献立提案】
〔主食〕
豚バラレタスのうま塩にゅうめん
〔オススメ副菜①〕
コーン缶と枝豆のかき揚げ風
（新刊：P106）
〔オススメ副菜②〕
パプリカのツナマヨチーズ焼き
（新刊：P90）
〔オススメ副菜③〕
トマトとわかめの和風ツナマリネ
（新刊：P48）
〔ワンポイントアドバイス〕
にゅうめんに”緑”を使っているので
サイドメニューは赤や黄色を意識すると◎
ボリュームが欲しい時は
かき揚げやツナマヨチーズ焼きが
オススメ！
極力短時間で作りたい方は
トマトのマリネがオススメです。
かき揚げは
コーン缶の汁ごと使うので
お店のような仕上がりになりますよ♡
〔主食〕
豚バラレタスのうま塩にゅうめん
〔オススメ副菜①〕
コーン缶と枝豆のかき揚げ風
（新刊：P106）
〔オススメ副菜②〕
パプリカのツナマヨチーズ焼き
（新刊：P90）
〔オススメ副菜③〕
トマトとわかめの和風ツナマリネ
（新刊：P48）
〔ワンポイントアドバイス〕
にゅうめんに”緑”を使っているので
サイドメニューは赤や黄色を意識すると◎
ボリュームが欲しい時は
かき揚げやツナマヨチーズ焼きが
オススメ！
極力短時間で作りたい方は
トマトのマリネがオススメです。
かき揚げは
コーン缶の汁ごと使うので
お店のような仕上がりになりますよ♡
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【ラジオ出演のお知らせ】
ベイエフエム「ミラクル」
に4週にわたって
出演させていただきます♪
7月5日（月） 10:20頃〜
7月12日（月） 10:20頃〜
7月19日（月） 10:20頃〜
7月26日（月） 10:20頃〜
「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで
レシピの紹介や
買い物術（スーパーは何カ所も回らない）
などをお話ししています♪
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです♡
【新刊発売中です】
野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが
今回の新刊
「Yｕｕのラクうま♡野菜まるごとレシピ」
●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する
ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪
レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど
時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑
今回の本は
「野菜おかずの最強本」！
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ！
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...
こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎
そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪
新刊のパラパラ動画
🔻🔻🔻
【書店購入者特典】
ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作！
ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。
詳細はこちら
🔻🔻🔻
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以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
（別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください）。
ご注文は各書店へお電話でお願いします。
【大阪】
◎MARUZEN＆ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383（全国発送可）
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821
【兵庫】
◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103（全国発送可）
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001
【福岡】
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 （全国発送可）
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 （全国発送可）
※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
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