うな次郎の簡単ちらし寿司【#簡単 #時短 #節約 #土用の丑の日 #おもてなし #イベントごはん #ランチ #一正蒲鉾 #PR】 : 作り置き＆スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜 Powered by ライブドアブログ

🔻 重版決定 🔻

発売2週間で
重版が決まりました（ ; ; ）

皆さま、本当に本当に
ありがとうございます！

本の詳細は

🔻🔻🔻

Amazon・楽天
書店で購入できます

\ 土用の丑の日に /
「うな次郎の簡単ちらし寿司」

いつものちらし寿司に
うな次郎を加えて
豪華な一品に。

切って盛り付けるだけなので
お料理初心者さんにもオススメ。

お財布に優しく
彩りもいいので
普段ごはんはもちろんのこと
お祝い事やおもてなしにもぴったり♪

ちなみに、今回使用した
「うな次郎」は一正蒲鉾さんの商品。

魚のすり身を使用した
うなぎの蒲焼風の練り製品。

皮までしっかりと再現されており
小骨がないので
小さなお子様も
安心してお召し上がりいただけます♪

また、生臭さもないので
お魚苦手って方にもオススメです！

ちなみに
こちらの「うな次郎」などが入った

土用の丑の日セットを
特別価格でご案内しております♪

7月28日までの限定

となっておりますので
「気になる〜」という方は
ぜひ、この機会にお試しくださいね！

🔻🔻🔻

《うな次郎の簡単ちらし寿司》

調理時間：13min（炊飯時間を除く）

材料（2合分）

うな次郎...2パック
お米...2合分
きゅうり...2本（200g）
塩...小さじ1/2
サラダ油...小さじ1

〔A〕
うな次郎添付のたれ...2袋
すし酢、白いりごま...各大さじ4

〔B〕
卵...3個
塩、砂糖...各ふたつまみ

作り方

１．酢飯を作る

お米は通常通り炊飯し（水少なめの”すし飯モード”だと◎）、〔A〕を混ぜ合わせておく。

２．具材を作る

うな次郎は、パックの表示通り（600wで50秒）加熱し、食べやすい大きさに切る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩を揉んで5分おき、水気を絞る。

３．炒り卵を作る

卵は〔B〕と合わせ、サラダ油を中火で熱したフライパンで炒める。スクランブル状になったら火を止める。

１の酢飯の上に、うな次郎・
水気を絞ったきゅうり・３を乗せる。

代用食材

【すし酢】➡︎ 酢大さじ4・砂糖大さじ2・塩小さじ1でも可

【白いりごま】➡︎ 省いてもOK

【電子レンジ】➡︎ 500wの場合は1分、700wの場合は40秒

POINT

工程１は、しゃもじで切るように混ぜると◎。

一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎を使用しました。

『うな次郎、うちの近所ではどこに売ってる？』などのお問い合わせはこちらまで。

使用した調味料はコチラです。

大変お手数ですが

ポチッと応援

よろしくお願い致します。

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【インスタライブのお知らせ】

2021年8月9日（月）
13:00〜14:00

@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪

《配信テーマ》

コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ！

夏休みのお助けランチレシピ

《配信内容》

夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
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1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。

3品をレパートリーに追加して
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見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡

【テレビ出演のお知らせ】

7月24日（土）9:30〜14:00

TBSテレビ

「王様のブランチ」

に出演させていただきます。

私の出演時間は

10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権

自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画。

果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...！？

多分すごく面白いことになっているので（笑）
もしお時間が合いましたら
ご覧いただけると嬉しいです♪

そうめんのアレンジレシピ知りたい！
って方にもオススメの放送回です。

【ラジオ出演のお知らせ】

ベイエフエム「ミラクル」
に4週にわたって
出演させていただきます♪

~~7月5日（月） 10:20頃〜~~
~~7月12日（月）~~ ~~10:20頃〜~~
~~7月19日（月）~~ ~~10:20頃〜~~
7月26日（月） 10:20頃〜

「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで
レシピの紹介や
買い物術（スーパーは何カ所も回らない）
などをお話ししています♪

千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです♡

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