昨年中は大変お世話になりました。
たくさんの温かいお言葉をいただき
今年のお正月も
幸せな気持ちで迎えられました♡
本当に本当に
ありがとうございます。
さて、お正月はいかがお過ごしでしたか?
私は、ささやかではありますが
家族でのんびりと過ごすことができました。
目覚ましなしで起き
お昼からお酒を飲んだり
お笑いを見てお腹を抱えて笑ったり。
(1年に1回しかしないゲームをしたり。笑)
いつもは忙しない日常ですが
お正月だけは
ピタッと時間が止まったような
そんなゆったりとした時間を過ごしました。
でも...動かないわりに食べ過ぎまして。笑
そろそろリセットしたいなってことで
胃腸にやさしい
うどんレシピをまとめてみました♬
どれもとっても簡単で
10分以内にできるものばかり!
お休みの日のランチにもピッタリなので
よかったらお役立てくださいね。
たくさんの温かいお言葉をいただき
今年のお正月も
幸せな気持ちで迎えられました♡
本当に本当に
ありがとうございます。
さて、お正月はいかがお過ごしでしたか?
私は、ささやかではありますが
家族でのんびりと過ごすことができました。
目覚ましなしで起き
お昼からお酒を飲んだり
お笑いを見てお腹を抱えて笑ったり。
(1年に1回しかしないゲームをしたり。笑)
いつもは忙しない日常ですが
お正月だけは
ピタッと時間が止まったような
そんなゆったりとした時間を過ごしました。
でも...動かないわりに食べ過ぎまして。笑
そろそろリセットしたいなってことで
胃腸にやさしい
うどんレシピをまとめてみました♬
どれもとっても簡単で
10分以内にできるものばかり!
お休みの日のランチにもピッタリなので
よかったらお役立てくださいね。

お正月あけの
疲れた胃腸に嬉しい
ポカポカあんかけうどん♪
トッピングに使った
甘辛しっかり味のお肉と
とろとろ卵が絡んだうどんは
最高に美味しいっ!!
また、ヘルシーだけど
食べ応えもあるので
男子も喜ぶ一品に。
お財布にもやさしいので
出費が続いたこの時期に最適ですよ〜。

冷凍うどんを使った
10分でできる、即席麺レシピ。
材料を切ってお鍋で煮るだけ。
また、出汁も不要な上
調味料もとっても
シンプルなので
おうちにあるもので
手軽にできますよー♪
絶品♡関西風肉うどん

フライパンで豚肉と玉ねぎを炒めて
甘辛ダレを絡め
あとは、お鍋でスープを作り
うどんも一緒に煮ながら解凍すればできあがり♪
ちなみに、うどんスープは
だしがきいた”関西風”。
家にある調味料で簡単に作れますよ〜♪
そして、即席とは思えないほど絶品!
まさに飲み干すほどです(笑)
煮るだけ♪めんつゆでラクラク♪
『和風カレーうどん』

お鍋にスープを沸騰させ
豚肉と長ねぎをサッと茹でます。
あとは、カレールウを加えて
とろみがついたら
解凍したうどんにかけて完成!
あっという間にできるので
仕事の帰りが遅い日や
おやすみの日のランチに最適。
めんつゆとカレールウさえあればできるので
ぜひお試しくださいね!

フライパンで豚肉・お野菜・解凍したうどんを炒め
あとは、バター醤油+かつお節を絡めるだけ♪
たったこれだけだけど
バター醤油のコクと香ばしさ
そしてかつお節の旨味が絡んで
うどんも野菜もモリモリいける!!
冷凍うどん2玉でたっぷり2人分。
食べ盛りの男子から
小さなお子様がいるご家庭まで
大活躍間違いなしですよ〜♪

鶏肉とキャベツを使った
胃腸にやさしい、シンプルな塩うどん。
お鍋に煮汁を沸騰させたら
あとは、具材を加えてサッと煮るだけ。
10分もかからずにできるので
バタバタ忙しい時や
何もしたくない日にも最適です。
やさしくホッとする味なので
お正月あけの疲れた胃腸にもオススメですよ〜!
坦々風うどん


練りごま・豆板醤不要!
「坦々風うどん」
本来ならば
味噌や豆板醤を入れたいところですが
今回はシンプルに
「めんつゆ+豆乳+ごま」でお手軽に。
これだと
辛さが自分好みで調整できるので
お子様へのとりわけも可能。
豚バラネギ塩うどん

ふわとろ♡鶏卵うどん

【YouTube更新しています】
【新刊発売中です】
野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが
今回の新刊っz
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」
●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する
ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪
レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど
時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑

今回の本は
「野菜おかずの最強本」!
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ!
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...
こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎
そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪
新刊のパラパラ動画
🔻🔻🔻
【書店購入者特典】

詳細はこちら
🔻🔻🔻

Instagramも更新中!
🔻 🔻 🔻
yuuyuu514
大変お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い致します!


YouTubeでお料理動画を再開しています♪
『Yuuのラクうまクッキング #LaCOOK』(仮)
チャンネル登録していただけると
励みになります♪
Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪
レシピはNadiaにも
投稿しております♪

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡
お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
kittyuu.0514@gmail.com
書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆
自己紹介♪


お鍋にスープを入れて
ただただ煮るだけなので
とっても簡単!
豚肉の旨味と長ネギの甘み
ちょっと濃いめの塩スープが絡んで
うどんがツルッといける。
ふわとろ♡鶏卵うどん

身体が芯から温まる
しょうがの効いたあんかけうどん。
お鍋に、材料を重ねたら
あとは蓋をして放置でOKなので
とーっても楽チン!
あんかけなので時間が経っても冷めにくく
これから寒い季節に最適です♪
風邪ひきさんや
胃腸がお疲れの時にもぜひ♡
絶品♡豚ネギつけうどん

絶品♡豚ネギつけうどん

麺類ってどうしても
バランスが悪くなりがちなので
こういった食べ方もオススメ♪
今回は、豚とネギという
シンプルな食材にしましたが
これにきのこなどを加えると
さらに栄養&うまみアップ! 大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎

【YouTube更新しています】
【新刊発売中です】
野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが
今回の新刊っz
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」
●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する
ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪
レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど
時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑

今回の本は
「野菜おかずの最強本」!
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ!
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...
こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎
そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪
新刊のパラパラ動画
🔻🔻🔻
【書店購入者特典】

ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!
ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。
詳細はこちら
🔻🔻🔻
===================================
以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
(別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください)。
ご注文は各書店へお電話でお願いします。
【大阪】
◎MARUZEN&ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383(全国発送可)
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821
【兵庫】
◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103(全国発送可)
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001
【福岡】
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 (全国発送可)
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 (全国発送可)
※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
ご理解いただけますようお願いいたします
===================================

Instagramも更新中!
🔻 🔻 🔻
yuuyuu514
大変お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い致します!


YouTubeでお料理動画を再開しています♪
『Yuuのラクうまクッキング #LaCOOK』(仮)
チャンネル登録していただけると
励みになります♪
コメントなどは
こちらにお願いします。
Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪

レシピはNadiaにも
投稿しております♪

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ
フォローして頂けると
励みになります♡

お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。
⬇︎
kittyuu.0514@gmail.com

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです
⬇︎
☆☆☆

自己紹介♪


最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡