🔻 重 版 決 定 🔻
発売2週間で
重版が決まりました( ; ; )
皆さま、本当に本当に
ありがとうございます!
本の詳細は
🔻🔻🔻
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書店で購入できます
\ とろみづけ不要 /
「厚揚げと白菜の中華風そぼろあん」
白菜が中途半端に余ったな...
って時によく作ります♫
厚揚げ入りでボリューム満点!
お肉少なめでも食べごたえがあり
中華風の甘辛味で
ご飯にもぴったり♡
私はもっぱらご飯に乗せて
あんかけ丼にして食べてます(笑)
とろみづけも
合わせ調味料を使えば
失敗なしの超お手軽レシピなんで
よかったら、お試しくださいね!
《厚揚げと白菜の中華風そぼろあん》
調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
代用食材
【豚ひき肉】➡︎ 合挽き肉でも可
【オイスターソース】➡︎ しょうゆ・砂糖各小さじ1+鶏ガラスープの素少しで可
【しょうが】➡︎ 省いてもOK
厚揚げの油抜きはペーパータオルで抑える程度で十分ですが、気になる場合はサッと茹でてから調理してください。
白菜は葉と芯では火の通りが違うので、時間差で加えます。
白菜は芯は、そぎ切りにすることで味の染み込みがよくなります。
〔A〕は加える直前にもう一度よく混ぜ合わせ、片栗粉を完全に溶かしてから加えてください。
甘めの味付けです。お好みで砂糖の量を調整してください。
使用した調味料はコチラです。
大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
【インスタライブのお知らせ】
2022年2月2日(水)
20:00〜21:00
インスタライブを開催します♪
《紹介レシピ》
①煮るだけ鶏チャーシュー
②白菜のすき煮風
③生クリーム不要!
濃厚生チョコラムレーズン
《ライブ内容》
「レーズン」を使った
”砂糖不使用”の絶品レシピを
3品ご紹介予定です♫
レーズンって
”おやつ”ってイメージだったけど
砂糖の代わりにお料理に使うと
いいことだらけ!
お肉が柔らかくなったり
臭みがなくなったり。
栄養価も高く
食物繊維も豊富だから
身体にも嬉しい♡
そんなレーズンを使った
●ほったらかしレシピ
●下味冷凍レシピ
●生クリーム不要の生チョコレシピ
をライブでご紹介しますので
お時間がありましたら
ぜひ、遊びにきてくださいね♫
【YouTube更新しています】
【新刊発売中です】
野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが
今回の新刊
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」
●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する
ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪
レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど
時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑
今回の本は
「野菜おかずの最強本」!
メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪
副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。
また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので
「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」
という方にもオススメ!
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪
「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...
こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎
そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪
新刊のパラパラ動画
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【書店購入者特典】
ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。
野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!
ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。
詳細はこちら
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以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。
🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
(別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください)。
ご注文は各書店へお電話でお願いします。
【大阪】
◎MARUZEN&ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383(全国発送可)
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821
【兵庫】
◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103(全国発送可)
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001
【福岡】
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 (全国発送可)
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 (全国発送可)
※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
ご理解いただけますようお願いいたします
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