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🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決まりました( ;  ; )

皆さま、本当に本当に
ありがとうございます!

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本の詳細は

🔻🔻🔻

 

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書店で購入できます

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先日もご紹介させていただきましたが
今日は「3月1日はマヨネーズの日」にちなんで
キユーピー マヨネーズを使ったレシピ第2弾!


切り干し大根と豆苗を使った
やみつきサラダ♡

サッと洗った切り干し大根と
食べやすく切った豆苗を
マヨネーズとポン酢で和えるだけ。

切り干し大根は水で戻さないので
栄養もうま味も満点♡
 
歯応えもよく
豆苗のシャキシャキ食感とも
相性抜群です!


ポイントは
「キユーピー マヨネーズ」を
たっぷり使うこと。

こうすることで
野菜の苦味が軽減し
お子様もグーンと
食べやすくなりますよ〜♬

そういえば私も昔
野菜が大嫌いだったんですが
マヨネーズをつければ
なんでも食べれていました。
 
恐るべし”マヨネーズマジック”(笑)


ちなみに、マヨネーズには
”全卵タイプ”と”卵黄タイプ”があるって
ご存知でしたか?

(私は、マヨネーズは白っぽいのと
黄色っぽいのがあるなー
ぐらいの認識でした。笑)

卵を丸ごと使用するのが”全卵タイプ”
卵黄をたっぷり使用するのが
”卵黄タイプ”なんだそうで

”卵黄タイプ”の特長がコクとうま味☆

キユーピー マヨネーズは
”卵黄タイプ”のマヨネーズなので
コクとうま味がたっぷりで
野菜もグーーーンと
食べやすくなるんですね♬

ぜひ、お野菜がちょっと苦手だな…という方は
キユーピー マヨネーズを使ってみくださいね。

驚くほどお野菜が食べやすくなりますし
少ない調味料でも
バッチリ味が決まりますよ〜♡


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《切り干し大根と豆苗のマヨポンサラダ》

調理時間:10min(置く時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
 

材料(2人分)

鶏ささ身…1本(70gぐらい)
切り干し大根…15g
豆苗…1/2袋(50g)
 
〔A〕
酒…小さじ1
塩…少し
 
〔B〕
キユーピー マヨネーズ…大さじ2
ポン酢、白すりごま…各大さじ1
ごま油…小さじ1


作り方


1.鶏ささ身は耐熱容器に入れ、フォークで数カ所穴をあける。〔A〕をふってふんわりラップをし、電子レンジ600wで1分30秒ほど加熱し、そのまま庫内で2分ほど蒸らす。
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2.切り干し大根は流水でよく揉み洗いし、そのままザルにあげて10分ほどおく。豆苗は長さを3等分に切る。
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3.ボウルに手で裂いた①・②・〔B〕を入れて混ぜ合わせる。
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器に盛って
お召し上がりください♪ 

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代用食材


【鶏ささ身➡︎ 鶏むね肉でも可

【豆苗➡︎ 水菜でも可

【電子レンジ➡︎ 500wの場合は1分50秒、700wの場合は1分20秒


POINT


鶏肉は破裂防止のため、フォークで数カ所穴をあけます

切り干し大根は洗ったときに付着した水分で戻すため、絞らなくてOK

すりごまを加えることで、水っぽくなるのを防ぎます

ごま油を加えることで、豆苗の青臭さを軽減させます



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ご注文は各書店へお電話でお願いします。


【大阪】
 
◎MARUZEN&ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383(全国発送可)
 
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103(全国発送可)
 
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001


【福岡】
 
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 (全国発送可)
 
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℡092-413-5401 (全国発送可)


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