IMG_3174
🔻 重 版 決 定 🔻


発売2週間で
重版が決まりました( ;  ; )

皆さま、本当に本当に
ありがとうございます!

phonto 34

本の詳細は

🔻🔻🔻

 

Amazon楽天
書店で購入できます

002



一正蒲鉾さんの「うな次郎」で作る
簡単混ぜご飯♩

うな次郎はレンチンするだけで
ふっくらジューシー。

甘めの卵そぼろと
塩もみきゅうりのアクセントで
最後まで飽きずに食べられます♡

うな次郎添付のタレも
捨てずに混ぜご飯の味付けに!

簡単に豪華な一品が完成するので
もし”うな次郎”をゲットできましたら
作ってみてくださいね^^



ちなみに今回使用した
一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎

FullSizeRender

このうな次郎、あのマツコデラックスさんも
絶賛したほどなのですが
練り物でできているんですが”ほぼうなぎ”。

見た目も食感も味も、”ほぼうなぎ”。

皮まで忠実に再現されていて
これが練り物だとは誰も思わないくらい。

ちなみに、このうな次郎
何がいいかというと
IMG_8529
①通常のうなぎより格段に安い!(1パック386円!)
②通常のうなぎより日持ちする!
③通常のうなぎよりカロリーが低い!(130kcal/枚)
④通常のうなぎより脂質が低い!(8.7g/枚)
⑤レンジで30〜50秒温めるだけで食べられる!
⑥生臭くない!
⑦小骨がない!


と、まぁ...
いいことづくめです!!


しかも、容器のまま
電子レンジで温めることができ

温めたあとも熱くなりにくいんです。

これは嬉しいですよねー!

食べる人のことを
細部まで気遣った商品...。

火傷をしないように...とか
洗い物を出さないようにとか。


と暑苦しく語ってしまいましたが(笑)
うな次郎を見かけましたら
ぜひ、手にとってみてくださいね!


IMG_2891


icon_recipe
《うな次郎の混ぜごはん》

調理時間:10min
 

材料(2人分)

うな次郎...1パック
きゅうり...1本(100g)
温かいご飯...300g
サラダ油...大さじ1/2
⚪︎ ...2個
⚪︎ 砂糖...大さじ1
⚪︎ 塩...ひとつまみ
★ うな次郎添付のたれ...1袋
★ うな次郎添付の山椒...1袋
★ 白いりごま....小さじ1


作り方


1.うな次郎は表示通りレンジにかけ(600wで50秒)、食べやすい大きさに切る。きゅうりは薄い輪切りにし、塩少し(分量外)を揉み込み5分おいて水気を絞る。〔⚪︎〕は混ぜ合わせておく。
FullSizeRender

2.フライパンにサラダ油を中火で熱し、〔⚪︎〕を加える。ヘラなどで大きく混ぜ合わせ、スクランブル状になったら取り出す。
FullSizeRender

3.ボウルに温かいご飯・きゅうり・2・〔★〕を入れてよく混ぜ合わせ、仕上げにうな次郎を加えてサッと混ぜる。
FullSizeRender
FullSizeRender
 
器に盛って
お召し上がりください♪ 

IMG_2891

POINT


うな次郎は身が崩れやすいため、仕上げに加えてください。

一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎を使用しました。
FullSizeRender

使用した調味料はコチラです。


大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
⬇︎⬇︎⬇︎
 



【YouTube更新しています】







【新刊発売中です】


野菜の高騰が続いておりますが
そんな時に強い味方になってくれるのが

今回の新刊っz
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」

●野菜をムダなく使い切る
●野菜を長持ちさせる
●価格の安定した野菜で代用する


ということで
野菜高騰も乗り切れますよ〜♪

レシピだけではなく
長持ち保存・ムダなく使い切るコツ
代用食材などなど

時代に逆行した
情報満載の1冊になっております♪笑

2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最強本」!

メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。


また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので

「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」


という方にもオススメ!

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪


「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...

こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎

そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画

🔻🔻🔻





【書店購入者特典】

phonto 30

ブログやインスタ
本にも未掲載の新規レシピを2品
特典レシピとして
プレゼントさせていただくことになりました。

野菜が苦手なお子様も
モリモリ食べてくれるレシピを...と思い
何度も試作して完成させた自信作!

ぜひ、この機会に
お手にとっていただけると嬉しいです。 


詳細はこちら

🔻🔻🔻

===================================

以下の書店にて
新刊をお買い上げいただいた方に
もれなく特典レシピをプレゼントしております。


🔻◎のついている書店では
店頭でのご購入のほか、全国発送も可能です
(別途送料がかかります。
お支払い方法はご注文時にご確認ください)。


ご注文は各書店へお電話でお願いします。


【大阪】
 
◎MARUZEN&ジュンク堂書店・梅田店
℡06-6292-7383(全国発送可)
 
紀伊國屋書店・梅田本店
℡06-6372-5821


【兵庫】

◎ブックファースト・阪急西宮ガーデンズ店
℡0798-62-6103(全国発送可)
 
ジュンク堂書店・三宮店
℡078-392-1001


【福岡】
 
◎白石書店・本店
℡093-601-0100 (全国発送可)
 
◎丸善・博多店
℡092-413-5401 (全国発送可)


※こちらのブログやSNSではご注文はできません。
ご理解いただけますようお願いいたします


===================================




002

Instagramも更新中! 

🔻 🔻 🔻

yuuyuu514

大変お手数なのですが
ご質問などはこちらにお願い致します!

002

LINE公式アカウント
ができました!

更新通知献立提案
オススメレシピの紹介など!

レシピ検索機能
少しずつ追加していきます♪

友だち追加

お友達登録
よろしくお願い致します!


002

【またまた重版が決定しました!】

「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
【20刷 累計19万2000部】

Yuuラクうま10万部書影

全172品(144ページ)と献立例
黄金比率の万能だれやコラムが充実

Amazon楽天・書店で
購入できます。


電子書籍はこちら
 


レシピ本の詳細については
こちらをご覧ください♪

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

 

002

YouTubeでお料理動画を再開しています♪

『Yuuのラクうまクッキング #LaCOOK』(仮)

 

チャンネル登録していただけると
励みになります♪


コメントなどは
こちらにお願いします。



Twitterでは
140文字でレシピを
呟いております♪


002 

レシピはNadiaにも
投稿しております♪
Nadia|Yuu
料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】
ラクに楽しくなるレシピ


フォローして頂けると
励みになります♡

002 

お仕事のご依頼及び
お問い合わせは
こちらにお願い致します。

⬇︎
kittyuu.0514@gmail.com

002 

書籍及び活動の紹介
連絡先はこちらです 

⬇︎
☆☆☆
002  

自己紹介♪
AH_bnr_YUU

002   

最後まで読んで頂き
ありがとうございます♡

今日も、素敵な1日を
お過ごし下さいね!