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新刊発売中❣️

Yuuのラクうま♡よくばりキッチン

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⳹ 混ぜるだけ ⳼

「万能!中華風新たま漬け」

新玉ねぎが美味しい季節🧅ˎˊ˗ 
辛みが少なく
足が早い新玉ねぎは
丸ごと漬け込んで
万能だれにするのがオススメ.ᐟ.ᐟ
水にさらしたり
加熱したりする手間もなく
ただただ漬け込むだけ♩
新玉ねぎのみずみずしい
シャキシャキ感が味わえ
野菜もたっぷり食べられます😋
まずは、豚バラキャベツのフライパン蒸しに
たっぷりかけて召し上がれ〜🐷🥬
(レシピあり) 
その他、チキンステーキや餃子
豆腐とも相性抜群なので
よかったら、お試しくださいね(*^^*)👍🏻 ̖́-
そして、他にいい食べ方を思いついたら
ぜひ、教えてください♡⃛




〖 詳しい工程 〗
 
インスタのリールで
ご覧いただけます𓂃𓅯 ⸒⸒

🔻🔻🔻  
 


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《万能!中華風新たま漬け》

調理時間:5min(置く時間を除く)
冷蔵保存:4〜5日
 

材料(作りやすい分量)

新玉ねぎ…1個(200g)
⚪︎ 酢…大4と1/2
⚪︎ しょうゆ…大4
⚪︎ 砂糖,ごま油…各大2
⚪︎ 白いりごま…大1
⚪︎ にんにく…チューブ1〜2cm


作り方


1.新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする(長さも半分にすると食べやすい♩)
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2.保存容器に①を入れ、〔⚪︎〕を加える。全体をザッと混ぜ、蓋をして15分〜半日おく。
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豚しゃぶやチキンステーキ
豆腐や餃子にかけて召し上がれ〜♩ 

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代用食材


【新玉ねぎ➡︎ 普通の玉ねぎでも可。その場合,玉ねぎは水にさらすか、漬け時間を長めにしてください

【にんにく➡︎ 省いてOK



POINT


 玉ねぎは繊維を断つことで、辛みが抑えられます

 15分後から食べられますが、半日ほど漬け込むと、味が染み込んで美味しくなります

  愛用のキッチングッズ・調味料はコチラです。



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《豚バラキャベツのフライパン蒸し》

調理時間:13min
 

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉…200g
春キャベツ…250g
しょうが(千切り)…1片
塩…適量
酒…大2


作り方


1.春キャベツはザク切りにする。
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2.フライパンに豚肉の半量を広げて並べ、塩少しをふって①を乗せる。残りの豚肉を広げて乗せ、塩少しをふる。
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3.しょうがを散らし、酒をふって蓋をし、強火かける。蒸気が立ったら弱めの中火にし、8分ほど蒸し焼きにする。
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中華風新たま漬けをかけて
召し上がれ〜♩ 

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代用食材


【豚バラ薄切り肉➡︎ 豚ロース薄切り肉・豚肩ロース薄切り肉でも可

【春キャベツ➡︎ 普通のキャベツでも可

【しょうが➡︎ チューブ2〜3cmでも可。または省いて◎



POINT


 加熱ムラが出ないよう、豚肉はなるべく広げて♩

 酒としょうがを使うことで、臭みを取り除きます

  愛用のキッチングッズ・調味料はコチラです。



 大変お手数ですが
ポチッと応援
よろしくお願い致します。
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「今日なに作ろう?」

これを考えるのって
じつは作るより難しいですよね...。

家族が喜ぶもの、栄養バランスがいいもの、
身近な食材で手間なく、もちろんおいしくできて
昨日とはちょっと違うもの…。

あせるほどなにも思いつかなくて
面倒になったり、自己嫌悪に陥ったり、
モチベーションはだだ下がり。

そんなみなさまの「考える負担」を
せめて減らせたら…と思いこの本を作りました。

少しでもみなさまのお役に立てることを
心から願っております。

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「代用食材リスト」つきなのでささみレシピをむね肉で作ったり豚バラレシピを豚こまで作っても🙆‍♀️
下味冷凍レシピも各食材ごとにつけたので特売で買いすぎた時も安心😌
冷蔵・冷凍期間お弁当マークもあるので作り置きやお弁当にもお役立てくださいね☺️💕 


【contents】

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
CHAPTER1 人気レシピベスト15
CHAPTER2「電子レンジで作れる」ラクうまおかず
CHAPTER3「15分主菜&下味冷凍」ラクうまおかず
CHAPTER4「余りがち食材で」パパッと作れる副菜
CHAPTER5 Yuu家の「1週間献立」
CHAPTER6 野菜がたっぷり摂れる「鍋・スープ」
CHAPTER7 1品でも大満足!具だくさんの「ご飯・麺」
CHAPTER8 超簡単に作れる「絶品おやつ」

 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄





【重版が決定しました】

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またまた奇跡が起きました(泣)

「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
発売からもうすぐ3年経つのですが
この度重版が決定しました。

こうして今でも重版していただけるのは
応援してくださる皆様のおかげです。

本当に本当にありがとうございます。

3年たった今でも
ベストレシピをタグ付けしてくださったり
本の中からお料理を作ってくださる方が
たくさんいらっしゃって

その投稿やお料理を拝見するたびに
とても温かい気持ちになっております。

ご飯作りは365日、ほぼ毎日のこと。

答えや正解がないからこそ日々頭を悩ませたり
ちょっと疲れたりしちゃいますよね...

そんな時、この本が少しでも
お役に立てていましたら幸いです。

Yuuラクうま10万部書影

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【YouTube更新しています】






2021-04-02 (2)

 

今回の本は
「野菜おかずの最強本」!

メインから副菜・スープ・デザートまで
野菜盛りだくさん♪

副菜や1食材でできるレシピも多めなので
「あと一品」という時や
「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。


また、レシピ以外にも
野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので

「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
「まとめ買いするようになった」

という方にもオススメ!

野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています♪


「野菜高騰」という
ニュースも流れていますしね...

こんな時は、安い時に買って
上手に冷凍しておくか
価格の安定した野菜で代用するのが◎

そんな時にも
お役に立てる1冊に仕上げていますので
店頭で見かけましたら
手にとってご覧いただけると嬉しいです♪ 



新刊のパラパラ動画
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【またまた重版が決定しました!】

「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
【20刷 累計19万2000部】

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レシピ本の詳細についてはこちらをご覧ください♪
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